- acchy7
現在の体重/体脂肪率=68.1kg/22.0%目標まで -7.1kg/-7.0%ダイエット開始より -2.2kg/-1.3%前日比 -0.6kg/-0.4%引き続き頑張りますっ!
07-20 04:55ウォーキングちう。 http://t.co/JtzN7gMqjV
07-20 05:21ウォーキングちう2。9km地点通過だん。あ。おはようございまーす(^_^)v http://t.co/CL4t4ArUuY
07-20 06:33[ウォーク:11.6km] 下りの階段を軽く駆け足で降りてみた。左すねは全く痛まない。走れそうな気がする。今日の診察で切り出してみる。 http://t.co/YWX53TtHDW
07-20 07:32ローソンでやっとシャリシャリ君発見(^_^) いただきます http://t.co/CAAFsDLrG7
07-20 11:44【by 禁煙ったー】禁煙開始から73日経過。32560円節約。寿命が5日15時間40分00秒伸びました。 http://t.co/wTkt2h65DH #kin_en
07-20 19:03現在の体重/体脂肪率=68.2kg/23.2%目標まで -7.2kg/-8.2%ダイエット開始より -2.1kg/-0.1%前日比 +0.4kg/+2.8%引き続き頑張りますっ!
07-20 20:08
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