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acchy7

おはようございま~す(^^)/左足首の調子がよくないので、小山土曜マラソンはやめて次の機会に。とりあえずタイヤ交換しよう。
03-28 05:46

タイヤ交換2台完了。Copenの夏タイヤは結構減ってた。今シーズンで買い換えかなぁ。いてて…
03-28 07:06

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2015.03.29 Sun l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

最近は週末しか呟けてない(x_x;) 会社のネットでTwitterがブロックされるようになったのが痛い(T_T) 当たり前っちゃ当たり前だけど(・・;)
03-21 18:45

2015.03.22 Sun l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

カーボで3kg増。やりすぎたか(^^;)
03-15 06:26

おはようございます(^^)/古河はなももいってきます!チャレンジしてきます!みなさん、笑顔のゴール目指しましょう(≧▽≦)
03-15 06:36

キター(≧▽≦) http://t.co/SyyYeA2DT8
03-15 13:16

2015.03.16 Mon l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

じたばたしてもしょうがない。やれるだけやってみる!
03-13 11:00

2015.03.14 Sat l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

けっこうランナー多いね。東武伊勢崎線。てか、宇都宮からだと、久喜から戻る感じなのか。知らんかった(^^;)
03-08 07:53

PB更新(^_^)b http://t.co/vN66aUbVvf
03-08 11:39

ランデザイン@神保町でインソール作成。出来上がりは3月15日。
03-08 16:07

妻と息子と合流し、月島でもんじゃの予定。息子が知ってるお店を予約してくれたらしい。なんか感激(笑)
03-08 16:13

2015.03.09 Mon l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

よしっ!Suicaチャージ完了。明日は頑張るぜ!明日レースの方もそうでない方も楽しみましょうO(≧▽≦)O
03-07 19:02

2015.03.08 Sun l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
acchy7

#Runtastic のライブトラッキングセッションを開始しました。進行状況を見て声援を送ってください。: http://t.co/ICC8Apnvrm #runtastic #Android
02-28 13:30

#Runtastic のライブトラッキングセッションを開始しました。進行状況を見て声援を送ってください。: http://t.co/kpvSASX6a4 #runtastic #Android
02-28 13:31

たった今、#Runtastic PROアプリを利用して、29.97 kmのRuntasticランニングを2h 09mで終了しました: https://t.co/uZqKPpAeYz
02-28 15:52

ロング走の後半、お腹壊して大変だった(T_T) トイレパニック大ってやつだ(>_<)
02-28 19:48

蹴りだす動作とかつま先を下げる動作をすると、左くるぶし上8cmくらいのところが痛いです。痛くて力が抜ける。やっちゃったかも(x_x;)
02-28 21:38

2015.03.01 Sun l ☆twitter l コメント (0) トラックバック (0) l top
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